第1条:イイオンナは、積極的である
- 先入観なく、誰とでも会話を楽しんでいる
- 自分の体が喜ぶことは、すすんで取り入れている
- 新しいことにも、まずはチャレンジして試してみる
第2条:イイオンナは、心が安定している
- 何事も前向きに捉え、セルフコントロールをしている
- 他人に流されず、自分の信念を持っている
- 人に依存したり、群れることなく自立している
第3条:イイオンナは、自己肯定感が高い
- 良いところも悪いところもありのままを受け入れ、自分の強みを言える
- 持っていないものではなく、持っているものにフォーカスをあてている
- 自分の可能性や未来に期待を持っている
第4条:イイオンナは、感謝の気持ちを忘れない
- 当たり前のことにも「ありがとう」と言っている
- 身近な人(家族や友人など)を大切にしている
- 持ち物はだいじにし、愛着を持って使う
第5条:イイオンナは、誠実である
- 誰に対しても公平で、平等に接する
- 約束や時間を守る(有言実行、相手の時間を奪わない)
- 人の悪口を言わない(同調しない、便乗しない)
第6条:イイオンナは、恩を忘れない
- すぐにお礼を伝えている
- 助けてもらったこと、応援してもらったことを忘れない
- いただいた恩を、他の人にも渡せる(恩送りの精神)
第7条:イイオンナは、潔い
- 非があるときは、素直に謝る
- 他人のせいにせず、「選択」は全て自責と捉えている
- 負けを認め、相手をたたえることができる
第8条:イイオンナは、感受性豊か
- 美しいものに敏感である(夜空や野花など日常生活にある美しさに気づく)
- 本や、映画、音楽、芸術などで心を満たせる
- 喜怒哀楽を味わうことができ、人の気持ちに共感できる
第9条:イイオンナは、自分を演出する力を持っている
- 姿勢がよく、堂々と歩く
- 表情が明るく、口角が上がっている
- 肌や爪、髪の毛の手入れは欠かさない
第10条:イイオンナは、余裕がある
- 人の話を最後まで聞く(聞き上手)
- 自分より、人を優先する(エレベータは最後に降りる)
- 人に手を差し伸べることができる(席を譲る、ボランティア活動をする)